Постановка целей SMART

Постановка целей, целеполагание.

 Specific - конкретность, что именно мы хотим получить.

Measurable- измеримость, единицы измерения результатов.

Attainable - достижимость,  средства и способ достижения цели.

Relevant - актуальность, выполнимость задач.

Time-bound  -временной интервал на достижение цели.

Если мы ставим перед собой цель к пенсии купить участочек, то пожалуй это и не цель для планирования, для проекта.

Specific - конкретность.

конкретная цель имеет гораздо более достижима, чем общая, размытая цель. Чтобы установить конкретную цель проекта, ответьте себе на следующие вопросы:

  • Кто участвует в проекте?
  • Что именно я хочу сделать?
  • Где я буду то делать?
  • Когда я начну и когда закончу?
  • Какие ограничения и обременения у меня есть?
  • Почему моя цель достижима?

Measurable- измеримость.

Любые сравнения и измерения должны быть адекватно оценены. Чтобы понять на насколько измерима цель стоит задать себе следующую серию вопросов:

  • Сколько я затрачу?
  • Сколько получу?
  • Когда это будет сделано?

Attainable - достижимость.

Когда вы определяете цели и расставите приоритеты начинайте выбирать способы их достижения. Вы должны оценить свои способности, навыки, финансовое положение, возмодно и отношения в семье, ведь не каждая семья готова выдерживать трудности.

Чем внимательней вы будете оценивать себя и свои возможности тем более прямые и простые пути к достижению целей вы будете находить.

Вы можете достичь большинства целей, которые ставите перед собой, планируя свои шаги обдуманно. Те цели которые казались недостижимыми в конце концов приближаются , не потому что сами цели мельчают, а потому что вы будете расти.

Relevant - актуальность.

Чтобы быть реалистичным, цель должна быть такой ради которой вы должны и ХОТИТЕ работать. Цель может быть как высокой, так и очень простой, только вы единственный, кто может решить, насколько хороша цель. Но будьте уверены, что каждая цель представляет собой значительный прогресс.

Высокая цель часто легче достижима, чем низкая, потому что примитивная потребленческая цель обладает низко мотивацией. Самая тяжелая работа может казаться очень легкой потому что вас будет поддерживать ваша цель.

Time-bound  -временной интервал.

Ваши цель должны быть привязаны к конкретному временному интервалу. Без привязки ко времени нет движения вперед. Если вы хотите заработать 1000 рублей, то постановка цели - заработать их когда-нибудь пожалуй может привести к не только к тому что цель не будет достигнута, но и заставить поголодать. Но если вы сами для себя назначите приемлемый, продуманный и главное обоснованный дедлайн, то вы подчините свои мысли достижению целей.
Ваша цель, вероятно, реалистична, если вы действительно считаете, что это может быть достигнуто. Дополнительные способы узнать, реалистична ли ваша цель, - определить, достигли ли вы чего-либо подобного в прошлом или спросить себя, какие условия должны были бы существовать для достижения этой цели.

Иногда вместо Time-bound "Т" расшифровывают как Tangible - осязаемость. 

Это симпатичный вариант, ведь именно осязаемость конкретизирует и делает цель измеримой и достижимой.

Комментарии закрыты.